Les séances collectives

​

Chaque semaine, je vous accompagne en présentiel, ainsi qu'en visioconférence. Nous commençons par des exercices de relaxation en mouvement, suivis d'une détente profonde et d'une visualisation, et enfin nous échangeons avec bienveillance sur les ressentis de ceux qui souhaitent s'exprimer. Progressivement, chaque participant développe sa capacité à écouter son corps, à se détendre naturellement, à répondre à son besoin personnel avec ses propres ressources. 

​

En extérieur : petit groupe de 6 personnes au maximum, uniquement sur réservation.

- Tous les dimanche matin (sauf sauf grosse pluie ou tempête), de 10h à 11h30, parc de la mairie de Saint-Germain lès Arpajon, Tarif 20 euros, paiement espèces ou chèque sur place, ou au préalable lors de votre inscription par carte bleu, lien sécurisé : https://buy.stripe.com/4gw7wlabU8sK8EweV8

- En ponctuel, l'après-midi  : de 14h à 17h, contactez-moi directement ou suivez-moi sur facebook, afin de connaître les dates et lieux de nature.; tarif : 40 euros, règlement sur place espèces ou chèque ou au préalable par carte bleu, lien sécurisé : https://buy.stripe.com/bIYeYNabU9wOcUMaET.

​

En intérieur :

-Le mercredi matin de 10h à 11h : Gigafit, 10 rue Vilmorin, 91630 Avrainville,

- Le jeudi soir de 19h à 20h ou le samedi matin de 10h à 11h : 5 rue Agot à Arpajon. tarif 15 euros la séance / abonnement mensuel 40 euros. (4 à 5 séance selon le mois), uniquement sur inscription, petit groupe de 5 personnes, pensez à réserver votre place. règlement sur place en expèces ou en chèque ou par carte bleu, lien sécurisé : 15 euros : https://buy.stripe.com/3cs03Tdo66kCcUMbIY     lien sécurisé 40 euros : https://buy.stripe.com/3cs03Tdo66kCcUMbIY

​

​

​

En visio-conférence via Zoom : 

Groupe de 6 personnes maximum, le mardi soir de 20h30 à 21h30, je vous envois le lien dans la journée ainsi que le code pour accéder à la salle virtuelle. 

Pour enregistrer votre participation à une ou plusieurs séances, il vous suffit au choix de me contacter par téléphone au 06.65.41.77.15, par mail via voixzen.fr@gmail.com, sur messenger (rejoignez-moi sur facebook lien en haut de la page), whatsApp, ou encore sur la page contact.

chaque séance est enregistrée, lors de la pratique, ainsi vous en bénéficier en replay, si vous n'êtes pas disponibles.

Si vous avez besoin d'avoir plus d' informations, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec joie.

Paiement par carte bleue, lien sécurisé :

1 séance 15 euros : https://buy.stripe.com/3cs03Tdo66kCcUMbIY

Abonnement mensuel (4 à 5 séances) 40 euros : https://buy.stripe.com/3cs03Tdo66kCcUMbIY

​

​

Les ateliers  (de 10h à 17h) 

 

Une journée complète, pour un travail profond de 10h à 17h; En extérieur dans des lieux de nature propices au ressourcement et en intérieur, petit groupe de 6 personnes maximum;

le matin : nettoyage énergétique et soin.

Le midi (Prévoir son pic nic) manger en conscience.

L'après-midi : travail sophrologique.

 

Prévoir son pic nic, une gourde ou bouteille d'eau, un plaid ou un tapis de gym, être dans une tenue confortable.

Pour les ateliers en extérieur, avoir des chaussures de marche ou des baskets. si le lieu est près d'une source, penser à 

prendre une serviette de bain, pour le soin de l'eau.

Tarif de 70 euros par personne, à régler par chèque ou en espèces le jour de l'atelier ou par carte bleue à l'inscription. Possibilité éventuelle de co-voiturage. Pour connaître les prochains ateliers, contactez-moi au 06.65.41.77.15, sur Facebook, via mail à l'adresse voixzen.fr@gmail.com., messenger ou whats'App.

Paiement sécurisé par carte bleu :  https://buy.stripe.com/fZebMBabUfVc4og00i

​

​